안티에이징 페이셜 운동으로 젊고 자연스러운 아름다운 얼굴을 만드세요!
상큼한 외모, 탄력 있는 피부, 잘린 턱 - 이 모든 것을 얼굴 주사에 돈을 들이지 않고도 가질 수 있습니다. 얼굴 근육을 위한 매일의 체조만으로도 젊음의 건강함을 되찾을 수 있습니다!
얼굴 요가 – 얼굴 운동은 얼굴 근육 톤을 개선하는 데 도움이 되는 가장 효과적인 노화 방지 도구입니다. 얼굴 운동은 혈액 순환을 증가시켜 주름을 예방합니다. 얼굴 요가는 몸의 근육과 마찬가지로 얼굴 근육도 훈련할 수 있다는 원리를 기반으로 합니다. 몸의 근육을 훈련하지 않으면 몸이 약해지고 흐려지며, 나이가 들면서 얼굴 근육에도 똑같은 일이 일어납니다.
안면 운동을 하면 어떤 이점이 있습니까?
젊고 아름다운 얼굴은 주름이 없는 좋은 피부일 뿐만 아닙니다. 젊음은 끌로 자른 광대뼈, 아름다운 턱선, 팔자주름 "주름"이 없는 것으로 증명됩니다. 근육을 강화하면 눈이 넓어지고 뺨과 입술이 올라가며 턱선이 강화되며 혈액 순환이 빨라지면 피부가 탱탱해지고 팽팽해진다. 또한 약하고 처진 근육을 제자리에 놓으면 주름을 없애고 앞으로 나타나는 것을 예방할 수도 있습니다.
얼굴 운동이나 요가를 하는 것의 이점은 단순히 당신을 젊어 보이게 하는 것 이상입니다. 얼굴 토닝은 또한 주름을 줄이고 신체의 다른 부위(목 부위와 같은)의 근육을 강화하며 눈의 피로를 완화하고 자신감을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다! 얼굴 운동은 처진 피부를 제거할 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 부드러워지는 피부 아래에서 일어나는 일을 제어하는 훌륭한 방법입니다. 이는 심각한 건강 상태로 이어질 수 있습니다.
얼굴 만들기를 시작하는 데 필요한 모든 것, 당신은 우리의 앱 FACE YOGA – 얼굴 운동에서 찾을 수 있습니다:
- 얼굴 요가의 다양한 프로그램
- 각 얼굴 운동의 올바른 기술을 설명하는 비디오 가이드
- 목표 달성을 위한 매일 새로운 페이스 운동 단계.
사람들이 안면 운동에 관심을 갖는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들은 그것이 단지 좋은 상식이라고 말하는 반면, 다른 사람들은 그들의 수업이 값비싼 성형 수술이나 얼굴 피부에 값비싼 보톡스 주사를 감당할 수 없는 사람들을 위한 대안적인 비용 효율적인 솔루션을 제공한다고 주장합니다. 최근 몇 년 동안 요가 종사자들 사이에서 다양한 유형을 포함하는 ""얼굴 운동""을 하는 경향이 증가하고 있습니다. Face Yoga는 코 높이에서 손가락 끝을 맞대고 팔 움직임이 완전히 멈출 때까지 손가락 끝을 천천히 떼어내는 것과 같은 움직임을 사용하여 이 영역 전체에 걸쳐 다양한 근육 그룹을 운동하는 한 가지 예입니다.
페이스 요가의 아름다움은 끝이 없습니다. 그것은 당신이 더 젊어 보이게하고 주름과 같은 노화 징후를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다! 얼굴 요가 – 얼굴 운동은 당신을 젊어 보이게 하므로 매일 하십시오!